Finom és egészséges saláta főzése babokkal és krutonnal

Amikor egy váratlan vendég jelenik meg a küszöbön, szeretnék felajánlani neki egy remek ételt. Sokan szeretik a babos és krutonnal készült salátát, amely néhány perc alatt elkészíthető. Nagyon ízletes, kielégítő és gyönyörű megjelenésű. Elkészítéséhez elég, ha kéznél van egy bevált recept és a szükséges termékek. Fontolja meg az egészséges és étvágygerjesztő étel elkészítésének legnépszerűbb módjait.

Saláta babgal és krutonnal zöldségekkel párhuzamosan

Mi lehet jobb, mint egy buliban kínált egészséges étel? Mindig igazi örömet és örömet okoz. A bab és néhány zöldség kombinációja csodálatos módszer a test védekezésének megerősítésére..

A salátához szüksége lesz:

• konzerv vagy friss bab (300 g);
• búzakeksz vagy rozs (200 g);
• sárgarépa (két apró gyümölcs);
• hagyma (1 db);
• fokhagyma (több szegfűszeg);
• majonéz (100 g);
• zsír sütéshez.

Főzés folyamata

Ahhoz, hogy a babos és krutonnal készült saláta finom legyen, fontos, hogy pontosan kövesse az egyes lépéseket. Először is, a bölcs háziasszonyok külön edényben főzik a fő összetevőt..

A termék éjszakán át hideg vízben történő áztatása elősegíti a folyamat felgyorsítását. A folyadéknak kb. Kétszerese kell lennie a babmennyiségnek.

A rozs- vagy búzakenyeret egyenlő kockákra vágják. Terítsük egy tepsibe, és küldjük előmelegített sütőbe. Mérsékelt hőmérsékleten 15 perc alatt ínycsiklandó krutont kapunk. Néhány háziasszony inkább egy különféle adalékanyagokkal ellátott vásárolt terméket részesít előnyben..

A hagymát bab- és krutonnal készült salátához megpucoljuk és vékony félkarikákra vágjuk. Melegített növényi zsírral serpenyőbe terítjük. Aranybarnára sütve.

Reszelje le a sárgarépát egy durva reszelőn. Elküldve hagymára, és puhára főzzük.

Néhány gerezd fokhagymát átengednek egy kézi présen. Add hozzá majonézhez, hogy forró mártást készítsen. Ezután babdal, krutonnal és párolt zöldségekkel kombinálják. A salátát alkoholos italok sós snackjeként szolgálják fel az asztalhoz.

Négy egyedi termék egy edényben

Alig 25 perc alatt elkészül egy kiváló saláta csirkével, babgal és krutonnal, amely még a legigényesebb ínyenceket is megcsapja.

Hozzávalókra lesz szükség a létrehozásához:

• konzerv fehér vagy vörös bab;
• füstölt csirkehús;
• keksz;
• Csiperkegomba;
• majonéz;
• vaj.

Ez a recept a krutonnal készült babsalátához néhány egyszerű lépést tartalmaz.

Először készítse elő a termékeket:

• a bőr felületét eltávolítják a hús felületéről;
• apró kockákra vágva;
• a gombákat papírtörlővel mossák és szárítják;
• vékony lemezekkel apróra vágva;
• kinyit egy doboz konzerv babot;
• szűrőedényben terítsük el a felesleges folyadék eltávolításához.

A vajat egy mély serpenyőben melegítik. Ezután aprított gombát küldnek oda. Pároljuk, amíg a gombák által kibocsátott folyadék teljesen el nem párolog.

A kész terméket összekeverjük füstölt csirkehússal. Babot és majonézt adnak hozzá. A folyamat végén adjunk hozzá kekszet.

Annak érdekében, hogy a kekszet megőrizze formáját, az edényt azonnal az asztalhoz tálalják..

A csemegekukorica nem fog ártani

Kiváló saláta készítéséhez konzerv babból, kekszekkel és csemegekukoricával vegye be a következő termékeket:

• konzerv bab;
• csemegekukorica;
• friss uborka;
• búzakenyér krutonnal;
• fűszeres zöldek;
• só;
• majonéz.

A saláta elkészítésének titka

A zöldségkonzerveket egy szűrőedényben dobják ki. Amikor a lé kifolyik, külön tartályba kerül. Keverjük össze.

Uborka folyó víz alatt kimosva. Törölje szárazra szalvétával vagy konyharuhával. Kis darabokra vágva.

Kombináljuk babgal és kukoricával. Finoman apróra vágott zöldeket adunk hozzá. A petrezselyem, a bazsalikom vagy a kapor jól működik. Fűszerezzük majonézzel. Mielőtt vacsorára szolgálna, krutont adnak a salátához. Keverjük össze, és tegyük át egy gyönyörű salátástálba.

A salátához a saját gyümölcslében főtt babkonzerv a legjobb..

Piros bab - egy ízletes étel dísze

Az ételek tálalásának fontos előfeltétele a bemutatása. Erre a célra étvágygerjesztő saláta vörös babból és krutonnal készül..

Egyszerű összetevőkből készül:

• konzerv vörös bab;
• keksz (búza vagy rozs);
• egy szelet kemény sajt;
• kolbász;
• kis fej fokhagyma;
• növényi olaj;
• ág friss petrezselyem;
• só.

A konzerv babot szitára kenjük. Amikor a folyadék eltűnik, egy mély tálba kerülnek..

A kemény sajtot durva reszelőre dörzsöljük, és babdal kombináljuk. A kolbászt apró darabokra vágjuk. A fokhagymát fogakba rendezik. Meghámoz. Átmegy egy kézi présen. Keverjük össze a többi termékkel. Növényi olajjal ízesítve.

Tálalás előtt apróra vágott zöldeket és kekszet adnak az asztalhoz. Mindent alaposan összekeverünk és kirakunk egy salátástálba. Az előétel étvágygerjesztőnek tűnik a vörös babnak köszönhetően. Minden bizonnyal vonzó lesz a zöldséges ételek rajongói számára..

Saláta babgal és krutonnal, paradicsom hozzáadásával - videó recept