A szárított gomba megfelelő főzésének megtanulása
Nem sok ember tudja, hogyan kell főzni a szárított gombát, hogy aromás és ízletes maradjon. Valójában minden nagyon egyszerű. Ez egy egyedülálló termék, amely sok hasznos komponenst tartalmaz. Gazdag B, A, PP, C csoportba tartozó vitaminokban. Vannak különféle szárított gomba leves receptek. Zabkását készítenek velük, levesekhez adják, és a pizza készítéséhez is használják..
Menu
A szárított gomba nemcsak ízletes, hanem egészséges is
Ez a legnépszerűbb termék a világon. A gombákat népiesen "zöldséghúsnak" nevezik. Jótékonyan hatnak az anyagcserére és az emésztőrendszerre. A szárított gomba tömege egytizede a frisseknek. Ezért 100 gramm száraz üres anyag eléréséhez 1 kg nyersanyagot kell használnia.
Összetételükben a gombák:
- aminosavak;
- növényi fehérjék;
- vitaminok és egyéb nélkülözhetetlen nyomelemek.
Ezenkívül a termék nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, amelyeket a szervezet teljesen felszív. Elengedhetetlenek a nyers ételeket fogyasztóknak, valamint a vegetáriánusoknak. Száríthat különböző gombákat. De mindenekelőtt a legtöbb vitamin és egészség a fehér.
Egyszerű recept árpa szárított gombával lassú tűzhelyben
A finom zabkása elkészítéséhez nincs szükség különleges képességekre. Az ilyen edényt sütőben, gázban vagy lassú tűzhelyben főzheti. Gyöngy árpa szárított gombával nagyon aromás és kielégítő. Annak érdekében, hogy a zabkása megfelelő állagú legyen, jobb, ha multicookert használ.
Az erdőből betakarított szárított gombákon homok lehet. Ezért annak érdekében, hogy ne rontsa el az edényt, meg kell tisztítania őket megfelelően. A szárított gombák főzése előtt gondosan válogatnia kell őket, és többször ki kell öblíteni egy szűrőedényben folyó víz alatt.
A korábban folyadékkal töltött gyöngy árpát 15-20 perc alatt megfőzzük.
Szükséges összetevők:
- gyöngy árpa - 200 gramm;
- tiszta víz - 500 ml;
- szárított vargánya - 50 gramm;
- hagyma - 100 gramm (1 táptalaj);
- sárgarépa - 100 gramm (1 kicsi);
- tengeri só;
- szegfűbors tört bors.
A zabkása elkészítésének lépései:
- Az első dolog az árpa elkészítése. Válogassa ki a szemeket, öblítse le hideg vízzel, és töltsön folyadékot egy éjszakán át. Csak hideg vizet használjon.
- Mielőtt elkezdené főzni a szárított gombát, vízbe kell áztatnia. Hagyja ebben a formában két órán át.
- Vegye le a héjat a hagymáról. Vágja a zöldséget bármilyen módszerrel, de a legjobb, ha a gyűrűket négy részre osztja.
- Mossa és hámozza meg a sárgarépát. Daráljon durva reszelőn.
- Miután a gomba megpuhult, meg kell mosni és felaprítani. Bármely vágási módot választhat.
- Öntsön napraforgóolajat egy edénybe. Multicooker csatlakoztassa és válassza a "Fry" módot. Az elkészített hagymát, sárgarépát és gombát tegye a felhevített olajba. Főzzük 20 percig. Keverés közben. A zöldségek állapotának ellenőrzése érdekében jobb, ha nem zárja le a fedelet..
- Mossa meg az árpát, amely nedves. Ezt addig kell csinálni, amíg a víz teljesen átlátszóvá nem válik. Ezt követően tegye a gabonapelyhet a sült zöldségekhez. Öntsön vizet egy tartályba, sózza és borsozza.
- Keverje jól össze a keveréket, hogy ne tapadjon a tál aljára. Kapcsolja be a multicookert és válassza ki a kívánt funkciót. Tökéletesen szárított gombás árpát készítenek "Hajdina" módban.
Ahhoz, hogy a gyöngy árpa puha legyen, adjunk hozzá egy darab vajat.
A jelzés után keverje meg a zabkását és öntsön egy tálba. Tálalja az edényt melegen. Ebben az esetben különféle zöldeket használhat.
Leves gombával és gyöngy árpával
Ez a recept nagyon egészséges. Az így elkészített leves táplálónak és vitaminnak bizonyul. Az egész család ehet ilyen ételt..
A leves elkészítéséhez szüksége lesz:
- 50 gramm szárított gomba (bármilyen);
- fél pohár gabona;
- 2 hagyma (kicsi);
- sárgarépa (közepes);
- 4 burgonya;
- 2 evőkanál napraforgóolaj;
- babérlevél (kemencében szárított);
- 2,5 liter tiszta víz;
- só, bors, gyógynövények.
A gombalevest házi tejföllel ajánlatos tálalni.
Alaposan öblítse le az árpát és a gombákat. Ezután áztassa őket hideg vízben, és hagyja 12 órán át szobahőmérsékleten. Ez idő végén öntsük a gabonapelyheket egy serpenyőbe, és tegyük tűzre.
Hámozzon hagymát és sárgarépát, alaposan mossa meg. Daráljon zöldségeket és tegyen egy serpenyőbe. A sárgarépát reszelhetjük vagy apró csíkokra vághatjuk. 8-10 percig sütjük. Ha a sárgarépa megsárgul, a hagyma pedig aranyszínűvé válik, eltávolíthatja a serpenyőt a tűzről..
Nyomja össze a gombát és öblítse le hideg vízben. Ezután aprítsa fel a darabokat és tegye a serpenyőbe. Pároljuk az összes hozzávalót 15 percig.
Krumpli hámozzuk meg és vágjuk apró kockákra. Miután a húsleves felforrt, hozzáadhatja a burgonyát. 15-20 perc múlva tegye a serpenyőbe a sütés gombával. Az ételnek sónak és borsnak kell lennie. Ezt követően főzzük a levest további 10 percig. A főzés végén tegyen apróra vágott zöldet.
Szárított gombamártás
Aki változatosabbá akarja tenni étrendjét, készítsen szokatlan és aromás mártást. Sok ételhez jól passzol.
Szükséges alkatrészek:
- 20 gr. gomba;
- 2 teáskanál búzaliszt;
- 0,5 csésze házi tejföl;
- 1,5 csésze gombaleves;
- petrezselyem, finom só, bors.
Helyezze a gombákat vízbe, és hagyja egy éjszakán át. Ezután öntsük egy serpenyőbe, és főzzük 20 percig.
Vegye le a főtt gombát a tűzről és dobja ki egy szűrőedényben. A serpenyőben lisztet sütünk aranybarnára. Add hozzá a gombaleveset.
Öntsön egy kis vizet a lisztbe. A folyadékot annyira hozzá kell adni, hogy a kívánt konzisztenciát elérje. Amint a szósz elkezd sűrűsödni, gombát, tejfölt tehet. Sózni és borsozni is kell.
Ezt követően főzzük a mártást még 5 percig nagyon alacsony lángon. Folyamatosan keverje, hogy a keverék ne tapadjon a serpenyő aljára. Az idő lejárta után az edényt levehetjük a tűzről. A tetejét megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel.
A szárított gomba egyedülálló termék, amely minden ételt ellenállhatatlanná tehet. A fenti ajánlások betartásával finom és tápláló ételt készíthet az egész család számára.