Citrom: mennyire hasznos? És hogyan árthat?

Mindannyian orosz népmeséken nőttünk fel.

Sokan említették az aranyfiatalító almát, de kevesen tudták, hogy az alma szó teljesen más gyümölcsöt jelent, nevezetesen citromot.

Citrom - hasznos tulajdonságok és ártalom.

A citrom egészséges? Tényleg citrom - vitaminkamra! És árthat-e testünknek?

Milyen előnyei vannak a citromnak?

Miért hasznos a citrom??

A hasznos nyomelemek összetétele

1. C vitamin - nagy mennyiségben közvetlenül a gyümölcslében, a héjában háromszor kevesebb, de frissen kell fogyasztani, nem hagyható tárolásra.

A levegő hatása alatt a vitamin bomlani kezd. Erősíti az immunrendszert.

2. P-vitamin (citrin) - szükséges az agy számára, mert a hiány vérzést vagy duzzanatot okozhat. A fagyasztott gyümölcsökben nincs vitamin.
3. B-vitamin- amelynek célja az alvás normalizálása.
4. A vitaminok mellett ez a gyümölcs ásványi anyagokat tartalmaz: kalcium erősíti a csontokat, a fogakat és a körmöket, valamint azokkal reagálva magnézium, cseppfolyósítsa és tisztítsa az ereket.

Kálium erősíti a szívizomzatot, jótékony hatással van az agy és az idegrendszer működésére.

5. Nagyszerű tartalom karotin gyümölcsökben kompenzálhatja az A-vitamin hiányát.

Gyógyító tulajdonságok

1. Citrom mint baktériumölő szer. Legfeljebb 12 különböző baktériumot elpusztít nátha esetén.
2. A gyümölcs fontos szerepet játszik az emésztőrendszerben és a májban. Segít az enzimek termelésében és úgy működik koleretikus.
3. Annak ellenére, hogy a gyümölcs íze nagyon savanyú, citrom csökkenti a gyomor savasságát.
4. Antioxidáns - tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és a húgysavtól. A citrom tea nemcsak vízhajtó, hanem jó tonik is.
5. Nem helyettesítjük a citromot a reuma, köszvény, ricsa, tuberkulózis és székrekedés kezelésében.
6. A citromsav részt vesz kövek hasítása a vesékben.
7. Dekongesztáns. A citrus segít a súlyos mérgező lerakódások megszüntetésében, különösen a májban.

Használat előtt a citromot alaposan meg kell mosni, de nem érdemes hámozni. Citromhéj a friss nem kevésbé hasznos, mint a belső

1. Nagy fertőtlenítő a benne lévő keserűség miatt.
2. Javítja az emésztési folyamatot, megakadályozza a gázképződést.
3. Pektinek, a héjban található - a káros mikroorganizmusok és a rákos sejtek apró gyilkosai.

Citrommag és előnyeik. A citrom másik összetevője - csont. Ha beleharap, érezheti a jellegzetes keserűséget, ez a benne lévő illóolajok magas tartalmának köszönhető..

Az ezekből a magokból származó tinktúrákat a fejfájás enyhítésére és a vérnyomás normalizálására használják..

A kozmetológiában

Otthon citromos víz használható arcmosáshoz. Lágyító és fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Citruslé erősíti a körmöket.

Azok, akik ismerik ennek a citrusnak a jótékony tulajdonságait, régóta csinálják citromfa termesztése otthon! Szeretne csatlakozni a soraikhoz? Olvassa el szakembereink cikkeit:

• Mennyire igaz ültessünk citromot a magból és gyökerezzük meg a dugványokat?
• Beltéri citromápolási szabályok.
• Citromátültetés otthon.
• Hogyan etessünk egy citromfát?
• Ideális talaj beltéri citromhoz.
• A fák gondozásának titkai télen és ősszel.
• Hogyan lehet koronát formálni egy szobai citromban?
• A levelek lehullanak, kiszáradnak és megváltoztatják a színüket: hogyan lehet megmenteni egy citromfát?

Sérelem

Természetesen a citromnak sok hasznos tulajdonsága van, de akkor is van egy érme hátránya. Mikor és mi árthat ennek a citrusnak a használatában?

Lehet allergiás a citrom? Az allergiás reakciót a citrus összetételében lévő specifikus fehérje okozza, nem a citromsav. Ezek a reakciók gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt jelentkeznek. Leggyakrabban az emésztőrendszer betegségei, például hepatitis, dysbiosis vagy dyskinesia szenvedők.

Ez a következőképpen nyilvánulhat meg: az emésztési oldalról - vastagbélgyulladás vagy gyomor-bélgyulladás és irritábilis bél szindróma, a bőrön - dermatitis vagy csalánkiütés. Súlyosabb esetekben a Quincke ödéma és a légzőrendszer működési zavarai.

Nem használhat citromot az emésztőrendszer betegségei - krónikus gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás és fekélyek esetén az akut fázisban.

A tiszta citromlé súlyos gyulladással és torokfájással égetheti el a gégét.

A fogzománc is szenved, még akkor is, ha a citromot vízzel hígítják. Jó tanács, ha szalmával iszol.

Mérgező a csont??

A citrom melyik része tartalmaz mérgező anyagot? Citrommag: előnyök, mérgező? A citrusmag, mint sok más gyümölcs, tartalmaz méreganyagokat. Jobb teát inni kimagozott citrommal. A tinktúrákat is körültekintően kell használni..

Valószínűleg csontmérgezés nem következik be, de károsítja a szervezetet. Így szenved az emésztőrendszer nyálkahártyája, és bármilyen csont használata repedéseket okozhat a végbélben.

A citrom felhasználásának módja rajtad múlik. Ne feledje, hogy a leghasznosabbak is nagyon veszélyesek lehetnek. Ne végezzen öngyógyítást, forduljon orvosához.

És itt van egy videó, amelyben még több információ található a citrom hasznosságáról..