A citrom előnyei és hátrányai a fogfehérítéshez. Hatékony receptek

A bájos mosoly mindenki álma. Divatos. Nagyszerű és vonzó. A fogászati ​​klinikák kínálják ezt a szolgáltatást, de drága. De nagymamáink egyszerű és megfizethető eszközökkel fehérítették a fogukat..

Ezek közé tartozik a citromfehérítés, amelyről ez a cikk foglalkozik. A lényeg az, hogy ne végezzük túl gyakran az eljárásokat, kövessük a tanácsokat és vegyük figyelembe a korlátozásokat. Tudja meg, hogy fehérítheti-e a fogait citrommal, és hogyan lehet a legjobban megtenni.

Segít-e a citrus a fehérítésben?

Kávé, csokoládé, dohányzás megfosztja fogainkat egy ilyen kívánatos fehérségtől. A "citrom" fehérítés megfizethető és hatékony módszer a fogfehérség helyreállítására, és Ön - magabiztosság.

Ez a gyümölcs citromsavat tartalmaz. Bontja és eltávolítja a foltos részecskéket, és világosítja a zománcot. Ha betartja a szájhigiéniát és felkeresi a fogorvost, az eredmények ragyogóak lesznek.

A gyümölcsfehérítés előnyei és hátrányai

Az előnyök a következők:

• alacsony költség és kézzelfogható eredmények;
• a patogén baktériumok szaporodásának megakadályozása;
• az íny erősítése;
• a fogszuvasodás megelőzése;
• az immunitás erősítése;
• friss lehelet.

Citrom összetétele 100 g-onként:

1. Vitaminok:
2. A-vitamin: 0,010 mg;
3. C-vitamin: 40,0 mg;
4. E-vitamin: 0,5 mg;
5. B1-vitamin: 0,04 mg;
6. B2-vitamin: 0,02 mg;
7. B3-vitamin: 0,2 mg;
8. B6-vitamin: 0,06 mg;
9. B9-vitamin: 9,0 mcg;
10. PP-vitamin (B3, B5): 0,1 mg.
11. Mikro- és makroelemek:
12. Bór: 175,0 mcg.
13. Vas: 0,6 mg.
14. Kalcium: 40,0 mg.
15. Kálium: 163,0 mg.
16. Magnézium: 12,0 mg.
17. Mangán: 40,0 mcg.
18. Réz: 240,0 μg.
19. Molibdén: 1,0 mcg.
20. Nátrium: 11,0 mg.
21. Kén: 10,0 mg.
22. Fluorid: 10,0 mcg.
23. Foszfor: 22,0 mg.
24. Klór: 5,0 mg.
25. Cink: 125,0 mcg.

Ne feledkezzen meg a hátrányokról:

• A citrom használata allergiás reakciókhoz vezethet.
• A túlzott citrus utáni vágy kimosza a kalciumot a fogzománcból, és sebezhetővé teszi.

A fogakat fehéríteni sem lehet citrommal:

1. gyermekek;
2. terhes és szoptató nők;
3. akiknek szájüregi fertőzései vannak, beleértve a fogszuvasodást is;
4. repedésekkel a fogzománcban;
5. protézisek vagy tömések jelenlétében;
6. csorba fogakkal és az íny traumájával;
7. a fogak vékony zománcával a citromsav veszélyes számára;
8. a fogak fokozott érzékenységével;
9. akik nemrégiben eltávolították a rendszer merevítőit: a zománc még mindig vékony, könnyen elpusztítható;
10. ha herpesz van az ajkakon.

Árnyalatok és módszerek

• Ha megfelelő fehérítési módszert választott, növelje a kalcium, a foszfor és a fehérjék (tejtermékek, folyami halak, tenger gyümölcsei) bevitelét. Kiegészítse étrendjét a vitaminok komplexével a fogak számára.
• Kerülje a citrom használatát az ételekben; a felesleges sav káros a fogzománcra.
• A fehérítés után egy hétig fel kell adnia az ételeket és italokat, amelyek színezékeket tartalmaznak.

Egykomponensű fehérítési módszerek:

1. Dörzsölje a fogak felületét a friss citromhéj fehér oldalával 2–4 percig. Várjon 5 percet a fogak bezárása nélkül, és öblítse le a száját meleg vízzel. Az eljárást minden nap elvégzik, de legfeljebb 7-10 napig.
2. Vigyen fel egy szelet citromot a fogára 5 percig. Öblítse ki a száját meleg vízzel. Ismételje meg 7-10 napig.
3. Vegyen egyenlő mennyiségű citromlevet és forralt vizet. Keverd össze. Öblítse ki a száját legfeljebb 5 percig. Az eljárás időtartama legfeljebb 14 nap.

Itt van még két hatékony módszer:

1. Törjön össze 2 tablettát aktív szénből, keverje össze fogkrémmel és citromlével. A kapott keverékkel hetente kétszer legalább 3 percig mosunk fogat. A teljes tanfolyam 1-2 hónapot vesz igénybe.
2. Szüksége lesz 2-3 csepp hidrogén-peroxidra, 1/2 teáskanál szódabikarbónára és citromlére. Az így kapott keveréket 1-2 percig vigye fel a fogakra. Öblítse ki a száját meleg vízzel. Az eljárás után fél óráig tartózkodjon az evéstől és az ivástól. Az ilyen fehérítést hetente 2 alkalommal végezzük egy hónapon keresztül..

Szódával

1. Keverje össze a citromsavat és a szódabikarbónát egyenlő arányban.
2. Adjunk hozzá kevés vizet, hogy pépes massza legyen.
3. Fogkefével kezelje a fogak felületét, és hagyja a kompozíciót 20 másodpercig "működni", majd öblítse le vízzel.

Egy hetes tanfolyam után tartson szünetet 20 - 40 napig.

Fogkrémmel

Csak adjon néhány csepp citromlevet a szokásos, nem fehérítő fogkrémjéhez. Így havonta legfeljebb egyszer moshat fogat..

Lelkesedés

Csak rágjon egy citromhéjat. Első pillantásra a gyógyszer ártalmatlan, de ezt nem szabad 5 percnél tovább végrehajtani. Az alkalmazás gyakorisága hetente egyszer.

Ha a citrommal készített gyógynövényes főzetekkel egyidejűleg használják, a fogak fehérebbek és egészségesebbek lesznek..

Kamillával

A kamilla főzetének gyógyítása önmagában fehéríti a bőrt és a fogakat. Citromlével kombinálva a hatás még erősebb. Ezenkívül a kamilla meggyógyítja az apró sebeket és csökkenti a citromsav "agresszióját".

1. Keverjen össze egy csésze kamilla levest egyharmad pohár citromlével.
2. Tartsa a folyadékot a szájában 10-15 másodpercig, és köpje ki.
3. Szennyeződés nélkül öblítse le a szájat húslevessel.

A terméket hetente egyszer kell használni..

Körömvirággal

Egy másik hasznos gyógynövény segíthet a fogak kifehérítésében. Sokáig körömvirág főzetet használtak az arc bőrének ragyogására. Antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A körömvirágleves és a citromlé keverékét szintén legfeljebb heti egy alkalommal használják a szájvízhez..

Illóolaj

A citrom illóolaj fehéríti a fogakat, frissíti a leheletet és nem károsítja a fogzománcot. A terméket legjobban teafaolajjal keverhetjük össze. Fogmosás után tegyen néhány cseppet a fogkefére, és masszírozza meg a fogait és az ínyét. Az illóolajjal való fehérítés mindennap elvégezhető.

Alternatív módszerek népi gyógymódok alkalmazásával

• Szóda.
• Aktív szén.
• Hidrogén-peroxid.
• Eper vagy eper.
• Kókuszolaj.
• Banánhéj.
• Tengeri só.
• Fehérítő fogkrémek és öblítők.
• Fahamu.
• Tejpor fogkrémmel.

Ha megfelelő módszert választott, óvatosan bánjon vele. A kísérletek itt nem engedélyezettek. Kövesse az utasításokat. Ne feledkezzen meg a napi szájhigiéniáról. Ezután meg tudja lepni családját és barátait a fogak fehérségével anélkül, hogy károsítaná a pénztárcáját és az egészségét..