A citrom hatékony angina esetén? Előnyök és károk a test számára

A citrom olyan gyümölcs, amely régóta ismert gyógyászati ​​tulajdonságairól, még a gyermekek számára is. Végül is sokan anginában szenvednek, és a citrom azonnal asszociatívan felbukkan az emlékezetben. Indokolt-e ez a dicsőség, próbáljuk meg kitalálni.

A cikkből megtudhatja, hogy lehet-e citromot enni gennyes és más típusú torokfájással, vagy sem, hogyan befolyásolja a testet, és hogy vannak-e korlátozások a felnőttek és gyermekek belépésére. Azt is elolvassa, hogyan kell enni a citromot ebben az esetben..

Segít és mennyire hatékony ez a gyógymód??

Az a személy, akinek torokfájása van, gyorsan meg akar szabadulni a legkellemetlenebb tüneteitől. Ide tartoznak elsősorban a fájdalom és a torokban jelentkező egyéb kellemetlenségek, amelyek zavarják a munkát, a pihenést és az élet minden egyéb területét. A citromot erre elég széles körben használják, és sokféleképpen. Itt érdemes megjegyezni, hogy ez a citrus hatékony gyógymód.

Előnyös tulajdonságok

Ennek a gyümölcsnek az anginával szembeni előnyei egyszerűen megcáfolhatatlanok.. A citrom enyhítheti a súlyos torokfájást, nagymértékben csökkentheti a nyálkahártya duzzadását, valamint normalizálja a testhőmérsékletet.

Ezeknek a csodálatos tulajdonságoknak köszönhetően azonban a citrom nem hoz semmilyen előnyt, vagy minimálisan segít, ha helytelenül használják. Például egy fájdalmas állapot enyhítése érdekében sokan sok teát isznak citrommal, gyógyítónak tekintve, bár forró vízben minden hasznos tulajdonságát elvesztette, és egyszerű ízesítő adalékanyag lett belőle..

Kémiai összetétel

Vitaminok, mg:

• PP - 0,1;
• Béta karotin - 0,01;
• ÉS - 0,002;
• IN 1 - 0,04;
• IN 2 - 0,02;
• AT 5 - 0,2;
• 6-KOR - 0,06;
• AT 9 - 0,009;
• VAL VEL - 40;
• E - 0,2;
• PP - 0,2.

A nyomelemek bemutatásra kerülnek:

• kalcium - 40 mg;
• magnézium - 12 mg;
• nátrium - 11 mg;
• kálium - 163 mg;
• foszfor - 22 mg;
• klór - 5 mg;
• szürke - 10 mg;
• Vas - 0,6 mg;
• cink- - 0,125 mg;
• réz - 240 mcg;
• mangán - 0,04 mg;
• fluor - 10 mcg;
• molibdén - 1 mcg;
• bór - 175 mcg.

A tápérték:

• kalória - 34 kcal;
• fehérjék - 0,9 g;
• zsírok - 0,1 g;
• szénhidrátok - 3 g;
• élelmi rost - 2 g;
• víz - 87,9 g;
• szerves savak - 5,7 g;
• hamu - 0,5 g;
• mono- és diszacharidok - 3 g.

Lehetséges-e ártani és vannak-e mellékhatásai??

A citrom előnyei ellenére ennek a gyümölcsnek is vannak ellenjavallatai..

Ellenjavallatok

1. A citrom erős allergén, ezért körültekintően kell eljárni étele közben.
2. Gyomorfekélyben és más gyomor-bélrendszeri problémákban szenvedő betegeknek azt is javasoljuk, hogy tartsák be az intézkedést és ne éljenek vissza a gyümölccsel, hogy ne történjen valami rosszabb.
3. Terhes és szoptató nőknek, mielőtt a citromot diétásan alkalmaznák, allergiája miatt orvos konzultációra van szükségük.
4. Artériás magas vérnyomás esetén a citrom használatával is vigyázzon.
5. Mellékhatások lehetnek gyomorégés, hányinger, hányás, gyakori vizelés, kiszáradás és gyomorrontás.
6. Az elvileg biztonságos gyümölcs ilyen hatással lehet az érzékeny gyomorral rendelkező emberekre az alacsony ph miatt.

Korlátozások és intézkedések

A felnőttekre vonatkozó óvintézkedéseket fentebb említettük, most pedig a gyermekekkel kapcsolatban.

Sokat írtak és elmondtak a citrom érdemeiről, megjegyezzük a főt:

• magas C-vitamin-tartalom;
• fényes antibakteriális, vírusellenes, baktericid hatás;
• erősíti az immunrendszert;
• lázcsillapító tulajdonságok - nagy mennyiségű citrom tea segít eltávolítani a méreganyagokat.

Rossz étvágyú gyermekek számára ajánlott citromot használni. Ehhez adjon nemcsak teát, hanem salátákat és húsételeket is. Vannak azonban korlátozások, és ez a következő: hat hónaptól kezdve megpróbálhat 1-2 csepp citromlevet (nem többet és nem korábban) adni az italokhoz, nagyon fokozatosan, ésszerűen, megengedett az adag növelése.

A gyermek citromhasználatának kezdetétől figyelemmel kell kísérni az állapotát. Hasmenés, székrekedés, bőrirritáció és egyéb jelek intoleranciára vagy túltelítettségre utalhatnak, feltétlenül be kell tartani az intézkedést - a citrusokat hetente legfeljebb 3-4 alkalommal adják a babának. De az utolsó szó a gyermekorvosra szól.

Ahogy van?

• Citrom és méz. A citrom és a méz kombinációja igazi vitaminbomba, mert kombinálva ez a két termék jelentősen növeli egymás jótékony tulajdonságait. A citrom és a méz együttes összetett hatása sokoldalú hatású - dekongesztáns, fájdalomcsillapító, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusellenes stb..
• Keverjük össze a mézet és a citromot - mandulagyulladás kezelése és az immunrendszer erősítése. Mosson meg 1 citromot (kb. 200 g), majd reszelje le a héjával, vagy keverővel keverje össze. Adjunk hozzá mézet 100 g mennyiségben, keverjük össze. Vegyünk 5 evőkanál. l. naponta 2 óránként.
• Tea citrommal. 1 tk teát forrásban lévő vízzel öntjük és beöntjük. Vágja le a citromot, és tegyen bele teát, amikor nem túl forró, hogy a vitaminok ne tűnjenek el a hőmérséklettől.
• Főzet. A gennyes torokfájáshoz keveréket kell használni: forraljuk fel a vizet, amikor kihűlt, adjunk hozzá citromlevet 2: 1 arányban és pár teáskanál mézet. Ezt a keveréket szájon át kell bevenni 1 teáskanál 20 percenként..
• Gargarizálásért. Az öblítővíz hőmérsékletének közel kell lennie a testhőmérséklethez - 36 - 37 ° C, hideg és meleg vizet nem szabad használni. A folyadék térfogatának normája egy öblítés esetén 200 - 250 ml. Adjunk hozzá citromlevet meleg forralt vízhez, 2 rész lim arányban. gyümölcslé és 3 rész víz.
• Citromhéj. A citromhéj különösen gazdag vitaminokban, ezért erősen ajánlott angina és nem csak. A citromot a héjjal együtt szeletekre vágjuk, és lassan megrágjuk. Ha nem túl ízletes az Ön vagy gyermekei számára, egye meg ezeket a szeleteket, miután mézbe mártotta őket.

  Megismételjük, hogy lassan, 3 óránként kell rágni, és utána 1 órával sem inni, sem enni nem lehet.

A citrom segít a torokfájás gyógyításában és az immunrendszer erősítésében. Ez a termék nagyon hasznos felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Mint mindenben, bölcsnek kell lennie az egészségével kapcsolatban, és orvoshoz kell fordulnia, hogy ne ártson magának és szeretteinek.