Az avokádóolaj egyedi tulajdonságai és felhasználási módjai

az avokádóolaj egészségügyi előnyeiAz utóbbi időben az olaj nagyon népszerűvé vált avokádó, amelynek tulajdonságai és alkalmazása kulináris és kozmetológiai szempontból egyaránt egyedülálló. Egyébként a gyümölcsöt aligátor körtének hívják. A belőle származó olaj mechanikai extrakció eredménye.

Környezetvédelmi szempontból a terméket az egyik létező növényi olaj közül az egyik legtisztábbnak tartják. Kémiai összetétele, tápértéke és íze sokkal jobb, mint a többi növényi olajé..

Kémiai összetétel

Az aligátor körteolaj számos egészségügyi előny forrása. Tehát a következőket tartalmazza:

  1. Szénhidrátok, fehérjék, zsírok, amelyek nagyon jól kiegyensúlyozottak egymás között.
  2. Foszfatidok, lecitin, különféle aminosavak.
  3. Számos különféle makro- és mikroelem, például jód, kalcium, magnézium, réz, foszfor, ezüst, vas, kálium, kobalt, mangán, nátrium, cink, amelyek szükségesek a test normális működéséhez.
  4. F-vitamin, részt vesz a mérgező anyagok, nehézfémek és radionuklidok szervezetből történő eltávolításához, az anyagcsere-zsírfolyamatok és a vérkeringés normalizálásához szükséges sejtek fejlődésében.
  5. E-vitamin, fontos a szépség és a fiatalság megőrzése szempontjából. Amellett, hogy a vitamin gátolja az öregedési folyamatokat, megakadályozza az ízületi gyulladás, a trombózis, az érelmeszesedés és a rák kialakulását is..
  6. A B-vitaminok, különösen az 1, 2, 3, képesek javítani a vér összetételét, és jótékony hatással vannak az idegrendszerre.

Alkalmazás

Az ókortól kezdve az avokádóolajat a kozmetológiában sikeresen használják az egész test szépségének és egészségének megőrzésére szolgáló eszközként, valamint kulináris összetevőként..

Gyógyszerként

E-vitaminban gazdag avokádóolajÉrdemes megjegyezni, hogy az avokádóolaj egyes komponensek tartalmában többszörösen magasabb, mint a többi olajé. Tehát az E-vitamin ötször több, mint az olajbogyóban. Ő adja az olajnak erős antioxidáns tulajdonságokat, elősegíti a sebek jobb gyógyulását és a bőr különböző károsodásait, stimulálja az immunrendszert, fiatalítja a testet, eltávolítja belőle a szabad gyököket és megakadályozza a rák kialakulását..

Gyógyászati ​​tulajdonságai miatt az avokádóolaj használata a vérnyomás csökkenéséhez, az idegrendszer működésének javulásához és a vérképződési folyamatok stimulálásához vezet. Kiváló terápiás és profilaktikus szer a szív- és érrendszer különböző betegségei számára, és támogatja a férfi erőt..

A készítményben található szkvalén antioxidáns, gombaellenes, antimikrobiális gyógyító tulajdonságokat ad az olajnak, és arra kényszeríti a testet, hogy teljes mértékben nemi hormonokat termeljen. Megszünteti a rákkeltő anyagok és a sugárzás negatív hatásait a szervezetben, harcol a szabad gyökök ellen, ezáltal megvédi a testet az onkológiai betegségek kialakulásától. Ezenkívül a szkvalén serkenti a D-vitamin termelését, ami viszont megakadályozza az oszteoporózis előfordulását, segít a test oxigénnel való telítésében és a vér koleszterinszintjének csökkentésében..

A kulináris világ

avokádóolaj a főzésbenSpanyolországban, Latin-Amerikában és a mediterrán országokban egyetlen étel sem teljes avokádóolaj nélkül. Salátáknak öntetként használják, jól passzol tenger gyümölcseihez, zöldségekhez, haltermékekhez. Gyakran használják olajsütőben különféle ételek elkészítéséhez..

A haj szépsége

avokádó olaj maszk hajraA tudósok kutatása szerint az aligátor körteolaj elősegíti a gyors hajnövekedést, erősíti a hajhagymákat, aminek következtében a haj erőssé, széppé és természetes fényt nyer..

Ha avokádóolajat használ a hajra, a következő történik:

  1. A benne található vitaminok védik a fejbőrt és táplálják a hajhagymákat, míg az aminosavak biztosítják a dermis sejtek egészséges növekedését.
  2. A gazdag vitamin-összetétel napvédelmet nyújt az avokádóolaj számára, amelynek használata fényvédőként előnyösebb, mint a szintetikusan létrehozott.
  3. A zsírsavtartalom miatt a haj puha és fényes lesz, és megszűnik az olyan problémák, mint a viszketés és a szárazság.
  4. Mivel az avokádóolajat jobban felszívja a bőr, mint másokat, ez a különböző illóolajok alapjaként szolgálhat. Tehát jól illik olyan olajokhoz, mint a makadámiadió, jojoba, szezám, mandula, olíva. Az így létrehozott avokádóolaj hajmaszk hatékonyabban gondoskodik állapotukról..
  5. Kiváló hidratáló krém, gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételének köszönhetően helyreállítja a haj szerkezetét.
  6. Az olajnak köszönhetően megnő a bőr vérellátása, ennek eredményeként a hajgyökerek több, a növekedéshez és az egészséghez szükséges tápanyaghoz jutnak..

Köröm erőssége

körömerő avokádóolajjalAz avokádóolajat kézre is használják, erősítve a kutikulát és a körömlemezeket. Ehhez bármilyen más növényi olajhoz (például sárgabarackhoz vagy mandulához) keverjük, 1: 1 arányt vagy 1 evőkanál arányban. avokádóolajat öntsön bele 2-3 csepp mennyiségű pacsuli, citrom, levendula vagy kamilla illóolajat.gyönyörű körmök avokádóolajjal

A kapott keveréket naponta a körömlemezekre és a kutikulákra visszük, és hagyjuk egy ideig, hogy az olaj teljesen felszívódjon. A köröm avokádóolajat a lakk felvitele előtt be kell dörzsölni.

Arc és test szépsége

avokádóolaj arcra és testreAz avokádóolaj bármilyen típusú bőrre alkalmazható, allergiás reakciók nélkül és zsíros nyomok nélkül. Mivel a termék összetétele közel áll az emberi bőrhöz, felszívódása szinte teljesen megtörténik, javítva a bőr megjelenését és megvédve a károsító és irritáló tényezők hatásaitól.

Az avokádóolaj napi használatával megszünteti:

  • hámló és száraz bőr;
  • ernyedtség;
  • pattanás;
  • utánzó és finom ráncok;
  • különféle korfoltok.

Segít a sérült bőrsejtek helyreállításában is..

evés avokádóolaj előnyösNem meglepő, hogy az avokádóolajat nagyon gyakran használják különféle természetes kozmetikumok előállításához az arc számára..

Hosszú szempillákhoz

avokádóolaj szempillákhozAz avokádóolaj jótékony hatással van a szempillák állapotára is. A benne lévő lecitinnek, folsavnak, B, D és E vitaminnak köszönhetően a szempillák megerősödnek, törékenységük eltűnik, rendszeres használatukkal egészségesek, hosszúak és vastagok maradnak, kifejezőbbé téve a megjelenést.

A szempillákhoz használt avokádóolajat más olajokkal párhuzamosan használják, keveréküket alapul véve, amelyekhez esszenciális kivonatokat adnak a hatás fokozása érdekében. Célszerű az olajat a szempillákra kenni este, a smink eltávolítása után. Az eljárást óvatosan kell elvégezni, hogy a keverék ne kerüljön a szemébe. A legjobb, ha ezt egy alaposan átmosott ecsettel végzik a szempillaspirál végétől, a terméket a szempillák közepétől a legvégéig viszik fel. 15 perc elteltével a szempillákat pamut törülközővel le kell törölni a felesleges olaj eltávolítása érdekében..

A fentiekből arra következtethetünk, hogy a szintetikus eredetű drága kozmetikumok helyett a természet természetes adományait, különösen az avokádóolajat használhatja, amely hosszú ideig megőrzi a szépséget és a fiatalságot. Olvasni valamiről az avokádó előnyei az emberi test számára!

Videó az avokádóolaj előnyeiről

Hasonló bejegyzések