Hogyan lehet jó az avokádóolaj számunkra?

Az avokádóolajat széles körben használják a kozmetológiában. Ez a gyümölcs nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek rugalmasabbá teszik a bőrt, erősítik a hajat és növelik a karotin termelését. Az avokádó egészséges gyümölcs testünk számára - részletek cikkünkben!

Az avokádóolajat tiszta formában és különféle diétás ételek részeként fogyasztják. Ez a termék nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és vegyületet tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják az egész test állapotát..

Külső használatra avokádóolaj kiváló tonik lesz a haj és a bőr számára. Az avokádóolajban található anyagok serkentik a halogéntermelést, az összetett kémiai vegyületek pedig erősítik és rugalmasabbá teszik a bőr külső héját. Az avokádóolajat széles körben használják maszkok és krémek készítéséhez, és az ezzel a termékkel dúsított kozmetikumok pozitív hatással vannak a szemhéjak, a kezek és az arc bőrére..

Maszkok készítése avokádóolajjal

Az avokádóolaj hozzáadható a gyárilag készített arc- és kézkrémhez. 10 g tejszínhöz tíz csepp olajat adunk.

A dúsított krémnek nincs hosszú eltarthatósága, mivel az avokádóolaj gyorsan elveszíti tulajdonságait. Ezért nem szabad nagy mennyiségű krémet készíteni. Készítsen néhány adagot, amelyet gyorsan felhasznál. Ezután adjunk hozzá még egy kis krémet. A dúsított krémet a hűtőszekrény alsó polcán tárolja, különben gyorsan elveszíti tulajdonságait.

Az avokádóolaj kiváló alap a házi szépségápolási termékekhez. Ha pamutszövetre kenjük, és ezzel a ruhával tíz napig töröljük az arcunkat, akkor a bőre rugalmas lesz, és a ráncok eltűnni kezdenek. Ha a szövetet éjszakára hagyja, eltávolítja a száraz, petyhüdt bőrt. Az avokádóolaj pozitív hatással lesz a szemhéjak bőrére, ha összekeverik szőlőmag olaj. Tíz napig vigye fel ezt a terméket a szemhéjára, és megszabadul az úgynevezett "szarkalábaktól". Az avokádóolaj segít a comb simításában, feszesebbé téve azt..

Avokádóolaj fogyasztása

Reggel éhgyomorra egy evőkanál avokádóolajat kell fogyasztania. Pozitív hatással van a gyomorra. Az olajban található többszörösen telítetlen zsírok elindítják az emésztési folyamatokat az emberi testben, és elősegítik a zsírban oldódó vitaminok jobb felszívódását.