Eredeti meglepetés a váratlan vendégeknek - májrák
Amikor a jó barátok tortával a kezükben megjelennek a küszöbön, a meglepetés hatása nyugtalanító. De a bölcs háziasszonyok tudják, hogy a máj rakottalja eredeti módja a váratlan vendégek meglepetésének. Ez az étel kellemes illatot áraszt, finomnak és természetesen gazdaságosnak tűnik..
Menu
Mivel a terméknek számos előnyös tulajdonsága van, és a tudósok szerint sok értékes elemet tartalmaz a test számára, megfelelően elő kell készíteni. Különösen finom a májban rakott sütő. Ennek a hőkezelésnek köszönhetően a szükséges tápanyagkészlet megmarad az edényben. Sokféle javaslat létezik ennek az ételnek az elkészítéséhez, de a háziasszonyok a legjobb lehetőségeket választják. Tekintsünk néhányat közülük.
A máj rakott vaselemeket tartalmaz, amelyek növelik a hemoglobint.
Antik ételeket modern módon
Leggyakrabban egy buliban élvezheti az új ételeket, mivel a tulajdonosok megpróbálják száz százalékosan odaadni magukat. De mi van, ha modern módon főz egy rég elfeledett ételt? Ilyen meglepetés adható a váratlan vendégeknek. Máj rakott hajdina remek ötlet a háziasszony számára. Elkészítéséhez egyszerű termékkészletet kell vennie:
- csirkemáj;
- hajdina gabona;
- tojás;
- izzó;
- sárgarépa-
- vaj;
- tejföl;
- kemény sajt;
- fűszer;
- só.
Ha nem vendégeket vár, de van egy máj a hűtőszekrényben, gyorsan megoldhatja a problémát ebéddel. Először is, a terméket tejjel öntik, hogy lágy és puha legyen. Ezután a hajdinát sós vízben megfőzzük. Ha kész, adj hozzá vajat..
Tapasztalt szakácsok észrevették, hogy ha a gabonaféléket nem zavarják a főzés során, morzsásnak bizonyul.
Ezután hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Dörzsölje a sárgarépát egy durva reszelőre. A zöldségeket felforrósított napraforgózsíros serpenyőben terítjük és megdinszteljük. Adjunk hozzá csirkemájat és pirítsuk meg. A kész termékeket turmixgéppel apróra vágjuk.
A tojásokat külön edényben verjük fel. Ezután enyhén felmelegedett vajat teszünk a habba, összekeverjük és hajdinába öntjük.
Egy sütőedényt megolajoznak. Szórja ki a hajdina egy részét alapként. Öntsön apróra vágott májat zöldségekkel a tetejére, próbáljon egyenletes réteget készíteni. A tölteléket lefedjük a maradék hajdinával.
Hogy az étel finom legyen, tejföllel és kemény sajttal ízesítik. Süssünk egy csirkemájos rakottat a sütőben aranybarnára.
A diétás étkezés klasszikus változata
Főzhet hasonló ételt búzadarával is. Ehhez vegye be a következő összetevőket:
- csirkemáj;
- hagymás hagyma;
- tojás;
- búzadara;
- sárgarépa;
- növényi zsír;
- só;
- fűszer.
Ennek a receptnek az alkalmazásával a sütőben egy májkannát készítenek az alábbiak szerint:
- A zöldségeket meghámozzuk, apró kockákra aprítjuk, serpenyőben olajon megdinszteljük.
- A csirkemájat alaposan megmossuk. Távolítsa el a zsírt, a rétegeket, az epes maradványokat. Közepes méretű kockákra aprítva.
- A májat és a zöldséget külön edényben egyesítik. Sót, fűszereket, búzadarát adnak hozzá. Keverjen össze mindent alaposan.
- A kemence merev formáját fóliával vagy papírral borítják. Bőségesen nedvesítse meg zsírral, szórjon búzadarát és öntse ki a májkeveréket. A felület kiegyenlített.
- A csirkemájos rakott sütőt 180 fokra előmelegített sütőbe küldik. Másfél óra múlva készen áll.
- Tálalja az ételt, miután teljesen kihűlt, részekre vágva.
Jobb, ha a papírt az edényből hideg állapotban távolítja el, nem korábban. Ellenkező esetben a rakás integritása károsodhat..
Indiai rakott - rizzsel
Az idősebb emberek megpróbálják figyelemmel kísérni egészségüket, ezért inkább az alacsony zsírtartalmú ételeket választják. Amikor váratlanul meglátogatják a gyerekeket, bölcs dolog lenne meghívni szüleiket, hogy egyenek egy májkannát rizzsel. Az étel elkészítése meglehetősen egyszerű, a lényeg egy megfelelő recept kiválasztása. Itt van az egyik legnépszerűbb.
Termékek:
- csirke vagy marhahús máj (kb. 500 gramm);
- rizsdara (100 gramm);
- tojás (2 vagy 3 darab);
- krém (fél pohár);
- búzaliszt (100 gramm);
- közepes méretű hagyma;
- Fűszerek;
- bors;
- só.
A diétás étkezés elkészítésének szakaszai:
- Először a rizses gabonát sós vízben forralják fel.
- Megtisztítják a májat a zsírrétegektől és maradványoktól. Mérsékelt víznyomás alatt alaposan öblítse le. Vágjuk apró szeletekre.
- A hagymát meghámozzuk a héjról, majd apróra vágjuk és a serpenyőbe küldjük. A barna kéreg megjelenése után vegye le a tűzről, hogy lehűljön.
- A májat, a tojást, a tejszínt egy turmixgépből egy edénybe helyezik. A "Turbo" üzemmódot is beleértve, addig kell ütni, amíg homogén morzsát nem kapunk.
- Adjunk hozzá búzalisztet, és keverjük újra mechanikusan, hogy ne legyenek csomók a keverékben.
- Ezután rizsőrleményt, fűszereket, sót és borsot teszünk a májkürthöz. A termékeket jól összekeverjük.
- Kenje meg a formát a sütőből. Öntsük a keveréket és küldjük sütni 35 percig.
Az ételt tojással, gyógynövényekkel, ill zöldségek.
Ez a májfőző nagyon gyengének bizonyul, ezért nem szabad túlszárítani. Amint megjelenik egy kéreg, vegye ki a sütőből.
Örök közösség - máj és burgonya
Az ínyenc ételek rajongói megpróbálnak különféle ételeket készíteni a tapasztalt szakácsok népszerű receptjeinek felhasználásával. Különösen ízletes a májban a sütőben a kedvenc burgonya hozzáadásával. Az étkezéshez a következő összetevőkre van szükség:
- krumpli;
- máj;
- izzó;
- sárgarépa;
- majonéz vagy tejföl;
- kemény sajt;
- vaj;
- só;
- fűszer.
A burgonyás rakott májban történő főzésének lépésenkénti módszere a következő lépésekből áll:
- Az első lépés a burgonya forralása sós vízben. Pépesítve belőle, gondosan összegyúrva.
- A sárgarépát durva alappal reszeljük. A hagymát közepes méretű kockákra vágjuk. Növényi zsírban sütve, amíg barnás kéreg meg nem jelenik.
- A májat megtisztítják a filmek és vékony vénák maradványaitól. Alaposan öblítse le folyó víz alatt. Vágjuk darabokra, majd tegyünk egy serpenyőbe hagymával és sárgarépával a hőkezeléshez.
- A sütőből származó formát vajjal vagy növényi olajjal kenjük. Kenjen be egy réteg burgonyapürét, majd a májat zöldségekkel, majd fedje le a burgonya maradványaival.
- A felső golyót majonézzel vagy tejföllel kikenjük. Megszórjuk reszelt kemény sajttal.
- A tepsit 40 percig a sütőbe küldjük, miközben folyamatosan figyeljük a sütést. Amikor aranybarna jelenik meg, a rakott készen áll.
- Tálalja az ételt, fűszerezve gyógynövényekkel és tejföllel.
A máj kiszáradásának megakadályozása érdekében nem szabad túlfőzni. Ezért fontos, hogy folyamatosan figyeljünk az ételre, annak elkészítésekor.
Videó recept a máj királyi főzéséhez
Ínyenc csemege a barátoknak
Amikor a közönséges étel unalmassá válik, és valami szokatlant szeretne, a kalandos szakácsok elkészítik a marhamáj rakott. Az étel gyakran nagyon puha, ami szinte megolvad a szájában, mint a csokoládé.
Termékek:
- marha máj;
- tojás;
- hagymás hagyma;
- sárgarépa;
- kefir;
- búzadara;
- növényi zsír;
- vaj;
- bors;
- keksz;
- só.
Főzés titkai:
- A kefirt egy kis tartályba öntik, hozzáadnak egy tojást és búzadarát. Keverjen össze mindent alaposan.
- A májat megtisztítják a látható filmektől és rétegektől, majd turmixgéppel vagy húsdarálóval ledarálják. Hagymát is tesznek oda..
- A májkeveréket kefirbe öntjük, keverjük, majd hűtőbe tesszük.
- A hagymát kockákra vágjuk, és a sárgarépát egy nagy lyukú reszelőre dörzsöljük. Növényi zsírban serpenyőben aranybarnára sütjük.
- Kenje meg a formát a sütőből, szórja meg zsemlemorzsával. Öntsük bele a májkeverék felét, egyenletesen elosztva az egész felületen. A tetejére sült zöldségeket tesznek, és lefedik a többi apróra vágott májjal.
- Előmelegítjük a sütőt 180 fokra, és 40 percig sütjük. Amikor a májfőzelék kihűlt, vágja apróra és tálalja vacsorára.