Ehetek citromot köszvényre? A citrusfélék előnyei és ártalmai, valamint használati javaslatok

A citrom a köszvény kezelésére jobban ismert termék. A köszvény vese rendellenesség, amelyben a vizelet nem szűrődik le és nem rakódik le az ízületekben. Gyakran javasoljuk ennek a betegségnek a kezelését különféle étrendek segítségével..

Vannak népi receptek a gyógyszer előállítására különböző egészségügyi problémákra citrom segítségével. Ebben a cikkben hatékony tippeket osztunk meg az ilyen gyógyszerek elkészítéséhez..

Egyél vagy ne?

Köszvény esetén tilos sok fehérjét és zsírt enni.. A sovány húst legfeljebb hetente háromszor szabad enni. A purinokban gazdag ételek, például hüvelyesek, sózott és pácolt ételek szintén nem megengedettek. Ilyen időszakban károsítják a testet. Egyél több növényi terméket, rozst és igyál több vizet, kompótokat, főzeteket a folyadékok eltávolítására a szervezetből.

Felmerül a kérdés, lehet-e citromot használni köszvényre? Igen, óriási előnyökkel jár, javítja az epeáramlást és csökkenti a szervezet purinszintjét. A citrom bármilyen formában fogyasztható, beleértve a citromsavat is.

A tiszta sav használata elősegíti a húgysav felszabadulását azáltal, hogy lúggal semlegesíti azt.

Haszon

A citrom használata az epe testből történő kiáramlásának semlegesítésére szolgál. a benne lévő savak miatt. A citrom sok vitamint, rostot, bioflavonoidot tartalmaz. Segít javítani az emésztést. A citrom segíti a vesék jobb működését, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

A citromrostban található kálium jótékony hatással van a veseműködésre, és segít eltávolítani belőlük a sókat. A kéreg és a gyümölcslé antiszeptikus, és eltávolíthatja a csírákat a test felszínéről. Nem is beszélve a méreganyagok eltávolításáról a belekből citromfogyasztáskor.

Kémiai összetétel

A citrom és a citromsav sok mindent tartalmaz:

• szénhidrátok;
• rost;
• szerves savak;
• vitaminok (B9, C);
• makrotápanyagok (kálium (40 mg), kalcium (40 mg), magnézium (12 mg), nátrium (11 mg), foszfor (22 mg));
• nyomelemek (vas, mangán, réz, fluor, cink).

Káros lehet-e, és vannak-e mellékhatásai??

Annak ellenére, hogy a citrom pozitív hatással van az emberi testre, van néhány ellenjavallata.

Ellenjavallatok

• Három évnél fiatalabb gyermekek és szoptató anyák számára nem fogyasztható gyümölcs. Csökkenti a savasságot, és ez kihathat a magzatra..
• Az allergiás emberek soha ne fogyasszanak citromot.
• Ne fogyasszon citromot, ha az ínye fáj, ez csak súlyosbíthatja ezt a betegséget. És ha már evett, azonnal öblítse le a száját.
• Ha gyomorhurut, fekély vagy kolecisztitisz van, a citrom is ellenjavallt az Ön számára..
• Egy pohár friss citromlé elfogyasztása nagyon hasznos a test megelőzésében, de a szív- vagy érrendszeri megbetegedésekben szenvedő személyeknél ezt sokkal körültekintőbben kell elvégezni..

Korlátozások és óvintézkedések

A citrom savanykás ízű, összetételében a savtartalom nagyon magas. Ez nemcsak hasznot hozhat, hanem károsíthatja is az emberi gyomrot. Nagy mennyiségben csökkenti a gyomor savasságát.

A citromlevelek és maga a citrom nem lehet nehéz tapintású. Ez a rossz citrom. Válasszon fényes sárga és puha tapintású citrom törzset.

Ha a gyomrod citromfogyasztás után nehéznek vagy égőnek érzi magát, azonnal hagyja abba a termék használatát. Ez azt jelenti, hogy nem kellett volna így kezelni, és más módszert kell keresnie..

Hogyan kell alkalmazni?

Vegye figyelembe a citrom felhasználásának receptjeit.

Citromos víz

A betegség kezeléséhez meleg citromos vizet kell inni (35-40 fok). Préselj ki 2 evőkanál gyümölcslevet egy fél citromból, a péppel együtt. Hígítjuk 200 ml vízben. Főzés után azonnal mindent megiszunk.

Igyon egy pohár mennyiséget minden reggel étkezés előtt 30 perccel, éhgyomorra.

Tea

biztos, citromot lehet és kell adni a teához. Minden gyermek gyermekkorában citromnak engedett, a felnőttek pedig hozzáadták a teához. Egy ilyen italt nem nehéz elkészíteni. Hozzáadhat citromot forralt vízhez vagy teához, és hagyhatja főzni. Még mindig lehet méz az italban. Édességet ad a teához.

Vegyünk teát a kezeléshez minden nap, naponta 2 alkalommal. A megelőzés érdekében is jó ilyen italt inni. A citrom felfrissít, felvidít, élénkít. Ne felejtse el forrón inni a teát, így jobban telített hasznos anyagokkal, kellemesebb és finomabb inni.

Szódával

Mindannyian tudjuk a tényt a szódát nagyon előnyösen használják a főzéshez a tészta készítéséhez vagy más lisztből készült termék. De kevesen tudják, hogy a súlyos betegségek kezelésében is pozitív hatással lehet. Hogyan főzzünk szódából, mi lesz igazán hasznos a testünk számára?

Préselje ki a citromlevet, majd adjon hozzá fél teáskanál szódabikarbónát, várja meg, amíg a pezsgés megszűnik, várja meg, amíg a buborékolás leáll, ami két percig tart. Ezután öntsön hozzá 200 ml forralt vizet, keverje össze és igyon gyorsan. Ha még mindig vannak buborékok az italban, várja meg, amíg eltűnnek..

Igyon egy italt hetente 1-2 alkalommal, amíg a betegség tünetei eltűnnek, a nyomás nem normalizálódik és az ízületek nem hagyják abba a fájást.

Fokhagymával

1. Ugyanúgy őröljön 4 fej fokhagymát turmixgéppel és 4 citrommal.
2. Tegye az elegyet három literes üvegedénybe, és öntsön forrásban lévő vizet a tetejére. De azért, hogy a hőmérséklet ne legyen túl meleg. Hagyja az italt három napig infúzióban szobai üzemmódban. A levest minden nap megkeverjük egy kanállal.
3. Infúzióban szűrővel kell leszűrnie a citrom-fokhagyma összetételt, és lehűlni kell.

Ezután minden reggel éhgyomorra fogyassza a keveréket naponta 3-szor..

Áfonyával

Az áfonya erdei eredete miatt nagyon hasznos és tele van különféle anyagokkal. Úgymint:

• szerves savak (almasav);
• glükóz (cukorhelyettesítő);
• nyomelemek (jód, foszfor, vas és kalcium);
• a B, PP, C, K csoport vitaminjai.

A glükóz gyógyítja a szívet, erősíti az immunrendszert, enyhíti a test különböző szöveteinek gyulladását, as az áfonya jó fertőtlenítőszer a bogyók savtartalma miatt.

Fontos! Ami a használatát illeti, a köszvényeseknek nem szabad szájon át feldolgozatlan, nyers bogyót fogyasztaniuk. Készíthet italt, amely áfonyát, mézet és citromot tartalmaz. Ez a keverék növelheti immunitását és elősegítheti az egészséget.

1. Vegyünk egy mosott citromot, előzetesen szárítsunk meg 0,5 kg áfonyát és keverjük össze ezt egy fél pohár természetes mézzel.
2. A bogyókat és a citromot a héjjal turmixgéppel vagy húsdarálóval őrölni kell.
3. Adj hozzá mézet ehhez a zacskóhoz. Fokozatosan keverje hozzáadás közben. Alapos keverés után a teához adandó keverék készen áll.

Minden alkalommal tegyen 1-2 evőkanál forrásban lévő vízbe. Élvezze a forró, élénkítő italt. Ha nem szereti a savanyú ízt, adjon hozzá még egy kis mézet a teához, hogy megszüntesse azt..

Igya ezt az egészséges teát hetente többször (2-3 alkalommal) naponta 2 alkalommal.

Petrezselyemmel

Az esernyő kategóriájú gyógynövény nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz. Az áfonyában található összes jótékony anyag megtalálható a petrezselyemben is. Dúsítja az embert ásványi sókkal, erősíti az erek falát, az antioxidánsoknak köszönhetően, vitamincsoportokkal gazdagítja a testet.

A petrezselyemleves enyhíti a lábak duzzanatát és eltávolítja a folyadékot a testből. A lé egy rágással visszaállíthatja az anyagcserét. Pajzsmirigy-problémákkal küzdő emberek számára gyakran petrezselymet ajánlanak. De csak a népi receptekben való felhasználáshoz.

A petrezselyem tea citrom felhasználásával történő elkészítése nem igényel hatalmas erőfeszítéseket..

1. Vegyen egy csokor közepes méretű szárított zöld petrezselymet és egy pohár vizet. A petrezselymet vízben megmossuk, finomra vágjuk. Egy pohár italhoz egy evőkanál apróra vágott petrezselyem kell.
2. Öntsünk rá forró vizet. Hagyja 5 percig főzni az íz és az aroma, valamint a hasznos tulajdonságokkal rendelkező telítettség érdekében.
3. Sör közben a szag kedvéért egy szelet citromot kell tenni a teába.

Naponta háromszor ajánlott teát inni. Jó kölcsönhatásba lép az emberi légzőrendszerrel, elősegíti a vizelethajtó hatás kialakulását, ami ennek eredményeként előnyös lesz a köszvény kezelésében..

Összegzésképpen ezt hozzátehetjük a szülőföldjükön lévő citrom édesebb, mint a citrom, amelyet onnan hoztak más földekre. A citromokat érés előtt szedik, és amikor behozzák, egy kicsit elveszítik azt a finom ízt és aromát, amely az érett gyümölcsöknél megfigyelhető..

A boltban a lehető legérettebb gyümölcsöt kell kiválasztania, több hasznos tulajdonsággal és jobb ízzel rendelkezik. Még jobb, ha magad termeszted a gyümölcsöt. Mert az otthoni kerti citromok nem hasonlíthatók össze az emberi egészségre gyakorolt ​​hatásukkal..