Lenmagolaj használata a népi gyógyászatban

A lenmagolajat széles körben használják a népi gyógyászatban és a kozmetológiában. Ennek a növényi olajnak a jó tulajdonságait még az X. században észlelték az ókori Ruszban. Haj, köröm, valamint a kéz és az arc bőrének kezelésére használták. Ezt az eszközt széles körben használják a gyomor-bél traktus és a szem betegségeinek kezelésében. Nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, valamint olyan vegyületeket, amelyek csökkentik a mérgezés hatásait. Az antioxidánsok pozitív hatással vannak az emberi idegrendszerre, és lassítják az öregedési folyamatokat is. A lenmagolajat női terméknek tekintik, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek növelik a saját ösztrogén termelését..

A terméknek jelen kell lennie a terhes nők étrendjében, mivel nagy mennyiségben tartalmaz Omega3 savakat. A lenmagolaj négyszer többet tartalmaz belőlük, mint a halolaj..

Ezek a savak jótékonyan befolyásolják a gyermek agyának fejlődését, serkentik a tápanyagok nagyobb áramlását a köldökzsinórba. A jó táplálkozással kombinálva a lenmagolaj pozitív hatással lesz a has és a kismedencei szervek bőrére, rugalmasabbá teszi őket, ami elősegíti a szülés könnyebb átadását..

Lenmagolaj használata a kozmetikában

A lenmagolaj E-vitamint tartalmaz, amely segít megerősíteni a hajgyökereket és a körömlemezeket. A törékeny hajra kenje meg a lenmagolajat, takarja le műanyag zacskóval, tekerje be egy meleg törülközőbe, hagyja két-három órán át, majd öblítse le. Ezt az eljárást tíz napon keresztül minden este el kell végezni, ekkor a hajad rugalmasabbá válik és egészséges fényt nyer..

A lenmagolaj a köröm alatti gombáktól is megszabadul, és antiszeptikusan hat a bőr állapotára. A lenmagolajban található F-vitamin égeti a zsírsejteket és elősegíti a fogyást, a karotin pedig eltávolítja a koleszterint a szervezetből. Ezen tulajdonságai miatt a lenmagolajat aktívan használják az étrendi táplálkozásban. A lenolaj helyi alkalmazása elősegíti a bőr simítását. Például, ha a lenmagolajat a combjába dörzsöli, és jól megmasszírozza, az segít csökkenteni a testzsírt. Az eljárások folyamata 15-20 napig tart.

A körömlemezek megerősítéséhez a lenmagolajat illóolajjal kell keverni citrom vagy tűk. Az olajkeverékben található nagy mennyiségű C- és F-vitamin elősegíti a köröm természetes ragyogását.