Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a tökmagolaj használatához

Az Amerikából az Óvilág partjára hozott első tök igazi csoda volt az európaiak számára, akik még soha nem láttak ekkora gyümölcsöt. A nem szeszélyes és jól termékeny kultúra gyorsan elterjedt a régió országaiban, és a kulináris célokra használt sűrű lédús tápanyagnak köszönhetően számos veteményeskertben nélkülözhetetlenné vált. De a tökmagról sem feledkeztek meg..

Megállapították, hogy a kemény héjú magvak még a pépnél is értékesebbek. A bennük található zsírbőség miatt az európaiak hamar elsajátították a tökmagolaj előállítását, amelyet nemcsak élelmiszerként, hanem gyógyszerként is nagyra értékeltek. A sütőtökolaj előnyös tulajdonságai és mindenféle betegség kezelésében történő felhasználása vezetett ahhoz, hogy Ausztria-Magyarországon megjelent egy rendelet, amely megtiltotta a termék értékesítését az élelmiszerboltokban és a piacokon..

Az olajat sokáig csak gyógyszertárakban árulták elképzelhetetlen áron, aminek hangsúlyoznia kellett volna csodás erejét és fontosságát. Ma az európai uralkodónak ezt a rendeletét történelmi anekdotaként lehet felfogni, de sem a tökolaj értéke, sem tulajdonságai, sem alkalmazása nem változott. Mindazonáltal a termék az emberi egészség javát szolgálja, segít a belső szervek betegségeinek gyógyításában és a kozmetikai problémák megoldásában.

A tökmagolaj biokémiai összetétele

A tökmagolaj előnyös tulajdonságai és ellenjavallatai egyaránt közvetlenül függenek az aktív élelmiszerterméket alkotó anyagoktól.

Az ember számára fontos összetevők felsorolásakor érdemes meglepetéssel és a vitaminok listájának tiszteletben tartásával kezdeni. A mai napig tökmagolajban található E-vitamin, béta-karotin és aszkorbinsav, a B-vitaminok, valamint a zsírban oldódó F- és K-vitaminok kiterjedt csoportja. Az olaj előnyei nem korlátozódnak erre. A vitaminok és az esszenciális zsírsavak mellett a sötétzöld, szinte fekete folyadék fehérjéket, illóolajokat és pektineket, foszfolepidákat és több tucat makro- és mikroelemet tartalmaz. Csak 100 ml olajban lévő vas legfeljebb 13-15 mg, magnézium legfeljebb 4 mg, és a férfiak egészségéhez és a haj szépségéhez szükséges cink, körülbelül 10 mg.

A tökmagolajban található zsíros többszörösen telítetlen savakat az ember számára nélkülözhetetlen linolén- és linolsavak képviselik..

Az olaj színét a klorofill jelenléte okozza, amely szintén jelentős szerepet játszik az emberi egészség megőrzésében és anyagcseréjében..

A tökmagolaj hasznos tulajdonságai és hatóköre

Az osztrák uralkodónak igaza volt, amikor elrendelte, hogy a tökmagolajat az üzletekből a gyógyszertárakba költöztesse. És bár azokban a napokban lehetetlen volt pontosan felsorolni a tökolaj összes gyógyító tulajdonságát, és az orvosok szeszélyből írták elő, és nem biokémiai tanulmányok alapján, ma a szakértők egyöntetűen beszélnek a termék egyediségéről.

A tökmagolaj hatása kiterjed az emberi test izom-, reproduktív, ideges, emésztési és kardiovaszkuláris, endokrin és húgyúti rendszerének munkájára..

A rendszeres, hozzáértő olajbevitel tisztító, védő és gyógyító hatású.

A test és immunrendszerének általános támogatását a termék összetételében lévő olyan anyagok biztosítják, mint az F- és A-vitamin, a flavonoidok és a klorofill. A tökmagolaj gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és revitalizáló hatását az orvosok jól tanulmányozták és alkalmazták. Komponensei közvetlenül befolyásolják a fehérje- és szénhidrát-anyagcsere menetét, befolyásolják az inzulin szintézisét, a vérképző funkciót és az enzimek képződését.

Az E-vitamin ugyanolyan fontos szerepet játszik, elengedhetetlen a keringési rendszer és a szív magas színvonalú működéséhez. A káros, felesleges koleszterin visszavonása nagyban függ a testben való jelenlététől, amely felhalmozódva hozzájárul a véráramlás megnövekedéséhez, a megnövekedett nyomáshoz és az érelmeszesedés kialakulásához..

A tökmagolaj természetes és gyakorlatilag ártalmatlan szer, amelyet nemcsak az érelmeszesedés, hanem a koszorúér-betegség, a magas vérnyomás és a vérszegénység megelőzésében és kezelésében is alkalmaznak. Megelőző intézkedésként a termék hasznos a szívroham és a szélütés kockázatához..

A tökmagolaj szintén természetes nyugtató, amely nemcsak enyhíti a fájdalmat és védi a sérült szerveket, hanem enyhíti az idegi feszültséget, a fejfájást és az álmatlanságot is.

Hasonló az emberi hormonokhoz fitoszterolok biztosítja a hormonális egyensúly fenntartását. Segítsen a nőknek a menopauza idején, valamint fájdalmas és szabálytalan időszakokban. Ugyanazokat az anyagokat, valamint a termék azon képességét, hogy finoman, de aktívan enyhítse a fájdalmat és a gyulladásokat a népi gyógyászatban, különféle nőgyógyászati ​​betegségek kezelésére használják..

Nemcsak a nők, hanem a férfiak is érezhetik a gyógyszer gyógyhatását. Az olaj ugyanúgy hasznos a férfi nemi szervek területén jelentkező problémák esetén. A tökmagolajat mind prosztatagyulladás, mind potenciazavarok esetén alkalmazzák. Ugyanakkor a gyógymód nem csak egy szűk problémát old meg, hanem összetett módon jár el, enyhíti a gyulladást, gazdagítja a testet hatóanyagokkal és vitaminokkal, fenntartja a hormonális hátteret és emeli a hangot.

Ezért egy férfi, egy kis tököt bevéve, egyidejűleg gyógyítja a merevedési zavarokat, megszabadul az esetleges gyulladásos és pangó folyamatoktól az urogenitális rendszer szerveiben, sőt javítja a sperma minőségét. A tökmagolaj alkalmazása a hólyag és a vesék betegségei, a prosztata adenoma és a csökkent potencia esetén alkalmazható.

A sütőtökolaj tulajdonságai az epehólyag és a máj betegségeinek kezelésében is alkalmazhatók. Itt a zsírsavakkal és vitaminokkal együtt a foszfolipidek játszanak szerepet, amelyek képesek e szervek munkájának kiigazítására, valamint helyreállítják a májkárosodást és megvédik szöveteit a zsíros zárványok kialakulásától. A gyógymódot az orvosok javasolják hepatitis, cholecystitis, kövek képződésére az epehólyagban, valamint epeúti diszkinézia esetén.

A tökmagolaj tulajdonságainak szisztematikus alkalmazása akkor indokolt, ha gyomorfekély valamint vastagbélgyulladás, puffadás és az emésztőrendszer és a gyomor egyéb betegségei. A gyógyszer hashajtó hatású, és a szalagos paraziták által okozott helminthiasis komplex terápiájának részeként is alkalmazzák.

Külön meg kell jegyezni a tökolaj kozmetikai célú felhasználását..

A gyógyító szer enyhíti a bőr irritációját, regeneráló, simító, baktériumölő hatása van az integumentumra.

A tökmagolaj pótolhatatlan a haj számára. Az egyedülálló biokémiai összetételének köszönhetően a szer aktiválja a szunnyadó izzókat, még az erősen elvékonyodott hajat is gyors helyreállításra kényszerítve. Ugyanakkor a sütőtökolajból származó haj élettelivé, rugalmasabbá válik, jótékony hatással van a fejbőrre, különösen, ha túlságosan száraz és korpásodásra hajlamos.

Hogyan kell szedni a tökolajat: előnyök és károk

A sütőtökolaj értéke a test sokoldalú előnyös tulajdonságainak komplexumában rejlik. De hogyan lehet a tökolajat előnyösen és ártalmatlanul bevinni a belső szervek, a bőr és a haj különböző betegségei esetén?

A tökmagolaj felhasználásának fő módja, hogy felveszi a terápiás és profilaktikus táplálkozás menüjébe. Ez az illatos és nagyon egészséges olaj a legkülönfélébb ételekhez adható, a gabonaféléktől és a levesektől a salátákig és a pékárukig..

Fontos, hogy a hatóanyagokban gazdag folyadék ne legyen kitéve magas hőmérsékletnek, vagyis jobb, ha tökmagolajat adunk a kész ételekhez.

Annak érdekében, hogy ártalmatlanul, de előnyös legyen a tökmagolaj gyógyászati ​​célokra történő fogyasztása, elfogyasztása anélkül, hogy valamivel a főétkezés előtt elfogyasztaná. A dózis a diagnózistól és az egészségi állapottól függően 1-3 evőkanál lehet naponta, három adagra osztva. A kúra 2-4 hétig tart, és a tökmagolajat szigorúan orvos felügyelete mellett kell használni.

A prosztatagyulladás esetén a tökmagolajat naponta háromszor egy teáskanálnyival fogyasztják, de a kezelés ezzel nem ér véget. Ebben a betegségben az ezzel a gyógymóddal rendelkező mikrociklusok hasznosak lesznek, amelyekhez 25-50 ml-t szednek. A tanfolyam két hétig is tart, ez idő alatt az olajat a prosztata helyi masszázsára is használják.

A női nemi szervek betegségei esetén tökolajban áztatott tamponokat használnak. Az eljárást éjszaka hajtják végre, a gyógyítószert reggelig hagyva..

Allergiás nátha esetén tökolajat csepegtetnek az orrba, 3-4 csepp minden orrlyukba. Kiegészítse a kezelést és az olaj használatát egy kanál belsejében naponta háromszor.

Égési sérülések, pattanások és más bőrbetegségek, valamint alopecia esetén a tökmagolajat külsőleg alkalmazzák a haj szépsége érdekében. Olajjal átitatott kötszereket alkalmaznak a sebekre és a sérült bőrre, hajhullás esetén pedig tökolajat visznek fel a gyökerekre, masszírozó mozdulatokkal bedörzsölik, majd lemossák. Az eljárást hetente legfeljebb háromszor, havonta folytatják.

A tökmagolaj ártalma

Érezheti az egészséges tökolaj használatának ártalmát, ha figyelmen kívül hagyja a meglévő óvintézkedéseket, nem veszi figyelembe saját egészségét és ellenjavallatait.

Óvatosan kell használni a tökmagolajat a magas savtartalom, gyulladásos folyamatok esetén az emésztőrendszerben és a hasnyálmirigyben. Diagnosztizálták kolelithiasis saját korlátozásokat is előír. Az olaj képes kiváltani a kövek visszahúzódását, ezért bevitele csak orvosi felügyelet mellett történik.

Nem zárható ki a termék egyéni intoleranciája, különösen, ha allergia van más dinnyékre, olajokra és tökpépre. A tökolaj hasznos tulajdonságainak tömegével a kozmetikusok ellenjavallatokkal is rendelkeznek. A szakértők nem javasolják, hogy a terméket zsíros, eldugulásra hajlamos bőrre vigyék, különben nem kizárt az anyagcsere-rendellenességek, a gennyes gyulladás és a comedonok képződése.

Videó a tökmagolaj előnyeiről