A citromfű tulajdonságai a teában - miért hasznos egy ízesített ital?
Dús bokrok, kellemes tapintású levelekkel, hasonlóak a mentához, de citromillatúak, gyakran megtalálhatók a kertben. Ez a citromfű egyedülálló növény, amely nemcsak a tea adalékaként, hanem gyógynövényként is széles körben ismert. Gyógyító erejét az ókorban figyelték fel, de a citromfű a mai napig széles körben elterjedt a népi gyógyászatban. Leggyakrabban friss vagy szárított növényből készített főzet vagy tea formájában fogyasztják. A tea citromfű tulajdonságai ettől nem vesznek el, hanem csak fokozódnak. Nyugodtan mondhatjuk róla, hogy a gyógyszer ízletes lehet. Ha szükséges, hozzáad egy kis cukrot, illatos, kellemes és gyógyteát kaphat. Ez nemcsak a szomját csillapítja, hanem segít megbirkózni számos betegséggel vagy megelőzni őket. Hogyan működik a citromfű az emberi testen??
A citromfű tulajdonságai a teában
Az illatos citromfű leveléből és gallyából készült tea számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, nevezetesen:
- izzasztóként és vízhajtóként működik;
- nyugtatja az idegrendszert, eltávolítja a depressziót, enyhíti a fáradtságot;
- normalizálja az alvást;
- erősíti az immunrendszert;
- csökkenti a magas vérnyomást;
- enyhíti a öklendezést;
- segít megszabadulni a fejfájástól és a menstruációs fájdalomtól, a migréntől;
- tisztítja a beleket;
- megszünteti a székrekedést;
- gyulladáscsökkentő és antimikrobiális szerként szolgál.
A tápanyagok maximális mennyiségét a citromfű hajtásai és levelei tartalmazzák, amelyeket virágzás előtt gyűjtöttek össze. Ezenkívül ez a gyógynövény illatosabb lesz..
Teát főzhet friss vagy szárított citromfűből. Egészséges és ízletes, meleg és hideg is lesz. De jobb, ha a napi bevitelt 3 pohárra korlátozza..
Igyon mindenki citromfű tea
A hatalmas előnyök ellenére egyes esetekben minimalizálnia kell a citromfű használatát, vagy teljesen el kell hagynia. Mindenekelőtt ez vonatkozik a hipotóniás betegekre, mert a növény képes csökkenteni a vérnyomást. A citromfű tea csak súlyosbítja állapotukat. Egyéni intolerancia is lehetséges. Ezért fontos, hogy először kis mennyiségű itallal teszteljük a reakciót. tea.
Ezenkívül a citromfű idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatása miatt körültekintően kell eljárni a nyugtatók szedése közben. Talán érdemes egy lehetőség mellett megállítani a választást. De jobb lenne először meglátogatni az orvost..