Geránium kivonatú sporttáplálás: előnyök, hátrányok és a szervezetre gyakorolt ​​hatások

Ha egy gyönyörű virágú edényt tesz az ablakpárkányra, az emberek nem mindig gondolkodnak azon, hogy milyen előnyök származhatnak belőle. Eközben az otthon díszítésén túl számos növényt, előnyös tulajdonságaik miatt, gyógyszerek, étrend-kiegészítők, sőt sportkomplexumok elkészítésénél is felhasználnak. Ez a cikk ezen növények egyikét tárgyalja, nevezetesen a muskátlit, amelynek másik neve a pelargonium..

Gyógyító tulajdonságok

A muskátlit széles körben használják különféle betegségek kezelésében. A házban való puszta jelenléte már gyógyító hatású: a levelei által kiválasztott baktériumölő anyagok megtisztítják a szoba levegőjét, megnyugtatják az idegrendszert és javítják az alvást (lehet-e muskátlit tartani a házban??).

A muskátlit a neuralgia és az angina pectoris rohamaira használják, a vérnyomás normalizálására, a vesekövek feloldására és a fogfájás enyhítésére. A zúzott levelekből készült tömörítéseket az osteochondrosis és a radiculitis súlyosbodásához használják.

A növény jó nátha kezelésére.: gargarizálja a torkot a levelek infúzióival, csepegtesse az orrába a levet, és a pépesített leveleket csőbe csavarja, tegye fül középfülgyulladással. Továbbá, a húslevesének javasoljuk, hogy hajhullás esetén mossa meg a haját..

A kivonat használata a sportban és a sporttáplálkozásban

Az antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkező muskátlit sportkörnyezetben is használják. Alkalmazásával az izom- és szalagrándulások, a horzsolások és a zúzódások gyorsabban gyógyulnak.

A növényben található illóolajok csökkentik a bőr alatti zsír szekrécióját és megszabadulnak a cellulititól muskátliolaj - az egyik leghatékonyabb fogyókúrás termék, csomagoláskor használható. Ennek az eljárásnak a további pluszja a tiszta, sima és tónusú bőr lesz..

További információ a muskátli gyógyászati ​​tulajdonságairól itt: külön cikk.

Zsírégetők

A zsírégetők olyan sporttápláló gyógyszerek, amelyek fogyást céloznak. A tabletták erőteljesen befolyásolják a központi idegrendszert, növelik az energiát és elősegítik az izomtömeg növekedését, ezért gyakran használják komoly sportokban, különösen testépítők.

Egyes sportolók úgy vélik, hogy az ilyen gyógyszerek helyettesíthetik az edzés előtti edzést. Vannak zsírégetők mind a férfiak, mind a nők számára..

A muskátli a zsírégetők és az edzés előtti kiegészítők egyik leggyakoribb összetevője.

Edzés előtt

Az edzés előtti komplexumokat (edzés előtti vagy edzés előtti) a zsírégetéssel ellentétben kifejezetten arra tervezték, hogy erőt adjon egy sportolónak egy fárasztó edzés előtt. Egyfajta "lökést" adnak az idegrendszernek:

• javítja a hangulatot;
• tevékenység;
• okozhat túlfeszültséget;
• adja a fókusz hatását.

A muskátli előtti edzések a legerősebbek és leghatékonyabbak, és gyorsan népszerűségre tettek szert a teljesítményüket javítani kívánó sportolók körében. Az ilyen komplexek kézzelfogható energiát, koncentrációt jelentenek az edzésre, és önmagukban jó zsírégető szerepet játszanak. De érdemes emlékezni az ilyen gyógyszerek testre gyakorolt ​​negatív hatásaira..

A muskátli edzés előtti mellékhatásai:

• megnövekedett vérnyomás;
• szorongás, szorongás;
• gyors pulzus;
• álmatlanság;
• fejfájás;
• remegés és izzadás;
• az ajánlott adagok túllépése esetén tachycardia és stroke lehetséges.

A muskátli előtti edzéseket a különböző online sporttáplálkozási üzletekben, valamint a gyártók, a hivatalos beszállítók, a gyógyszertárak és a szaküzletek weboldalain találhatja meg. Az ilyen gyógyszerek költsége 1500 és 4000 rubel között van.

Az órák kezdete előtt 30 perccel és szigorúan a jelzett utasításoknak megfelelően kell felhasználni őket, az adag túllépése nélkül. A szervezet komplexre adott reakciójának ellenőrzéséhez ajánlott az adagnak csak a felét fogyasztani az első adagban..

Fontos! A magas vérnyomásban, túlsúlyban, a központi idegrendszerben és általában egészségi állapotban szenvedőknek tartózkodniuk kell az ilyen gyógyszerek szedésétől.

Ha a tested edzett és növelni akarod a gyakorlatok hatékonyságát, a magas koffeintartalom miatt ajánlott egyszerre ne edzés előtt és zsírégetővel szedni ezekben az alapokban.

A videóból megtudhatja az edzés előtti komplexek veszélyeit, ellenjavallatait és mellékhatásait. Orvos megjegyzése:

Mi a DMAA??

Az edzés előtti komplexek közül a legerősebb szer a szervezetre gyakorolt ​​hatásában a DMAA, valamint a geranamin és a metilhexanamin. Ezek különböző nevek muskátli kivonat. Nem minden növényfajtából nyerik, hanem csak egyből, Kínában növekszik..

Más muskátli előedzésekkel ellentétben, ahol a muskátli más összetevőkkel együtt szerepel, a DMAA teljes egészében muskátliból áll. Néha tartalmazhat koffeint és más adalékokat, általában legfeljebb kettőt. A gyógyszer mellékhatásai:

1. szorongás, félelem, szorongás;
2. fokozott izgalom;
3. jelentős energiacsökkenés, letargia edzés után;
4. fejfájás;
5. hányinger;
6. száraz száj;
7. megnövekedett vérnyomás;
8. a szívverés felgyorsulása;
9. álmatlanság;
10. lehetséges tachycardia, szívroham és stroke, ha túllépik a maximális adagot.

Nézze meg a videót a DMAA-ról:

Ártalmatlan hatások

jegyzet! A DMAA rendkívül erős stimuláns, a koffein hatásának 4-8-szorosa. Kémiai képlete nagyon közel áll az amfetaminhoz.

2010 óta a drogot a profi sportolók számára betiltotta a Doppingellenes Világszövetség, és néhány évvel később az Egyesült Államokban végzetes eset miatt kivonták a piacról.

Egyes nyugati országokban betiltották. A bevitel legelején erős eufóriához közeli érzést vált ki, de aztán az azt használó emberek mentális jóléte nagymértékben romlik. Sokaknak másnapos állapotuk van..

Az összes kockázat és lehetséges következmény ellenére a komplexum továbbra is az egyik legnépszerűbb, és a vásárolni kívánók száma nem csökken. A DMAA értékesítését Oroszországban engedélyezték, és megtalálhatja a beszállítók szaküzleteiben, a gyógyszertárakban és a sportélelmiszerek online áruházaiban.

Az átlagos költség 2-3 ezer rubel. A DMAA-t 30-60 perccel edzés előtt és 18: 00-ig kell fogyasztania. A napi norma 20-100 mg. Legjobb három étkezésre lebontva étkezés között.

A feltüntetett adagot semmiképpen sem szabad túllépni.! A tapasztalt sportolók elkezdéséhez elég lehet 25 mg, és a kezdőknek ajánlott alacsonyabb adaggal kezdeni. Szigorúan tilos kombinálni a DMAA-t alkohollal, valamint egyéb edzés előtti és zsírégetőkkel.

Sportolók, akik vendégül látták muskátli kivonat, kínálja analógját - a DMAN-t (oktodrin), amely engedélyezett olyan országokban, ahol a geranamin tilalma van, és körülbelül ugyanolyan hatást gyakorol a szervezetre. Nagyon nem kívánatos, hogy elragadják magukat a gyógyszerek szedésével, mivel ez a test függőségéhez, a hatékonyság csökkenéséhez és a központi idegrendszerre gyakorolt ​​káros hatáshoz vezet. A gyógyszer 18 év alatti személyek számára tilos.